防范诺如病毒和流感

○本报讯 记者 杨宝如 近日，市疾控中心发布3月健康风险提示，提醒市民重点防范病毒感染性腹泻与流行性感冒两类疾病，尤其是学校、托幼机构等集体单位要加强防控。

“春季开学是诺如病毒感染性腹泻的高发期。”市疾控中心应急传防所负责人高淑萍介绍，该病常见症状为腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，可能伴有恶心、腹痛、头痛、发热等。该病为自限性疾病，病程通常为1至3天，但儿童、老年人及免疫力低下者需警惕发展成重症。其传播途径多样，包括接触患者排泄物、接触被污染物品、摄入被污染的食物或水，以及吸入气溶胶。对此，高淑萍提醒，需牢记要洗手、要通风、要煮熟、要清洁、要隔离“五要”防范要点。

除病毒感染性腹泻外，流行性感冒同样需要高度警惕。“今年从第8周起，我市流感哨点已检出该型病毒。”高淑萍介绍，根据中国疾控中心《流感监测周报》数据，全国B（Victoria）系流感病毒在流感样病例（即流感样病例阳性标本）中的占比呈明显上升趋势，从今年第1周的2.6%上升至第8周的37.2%。流感临床主要表现为发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽及咽痛等，部分患者可能伴有消化道症状。儿童、老年人、孕妇及有基础疾病者是发展为重症的高危人群。流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面传播。

市疾控中心提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，6月龄以上无禁忌症者均可接种。市民在日常生活中应做好个人防护，勤洗手、戴口罩、咳嗽喷嚏时要掩口鼻。同时，保持环境清洁，加强室内通风，坚持规律作息与健康生活方式，共同筑牢抵御病毒侵袭的健康防线。