63岁市民新丰江畔秀“体操”

○本报讯 记者 苏勇军 近日，一段63岁市民罗木辉在源城区源西街道庄田村旁的新丰江畔亲水步道上即兴展示一套“体操”动作的视频，在本地网络平台引发广泛关注，网友纷纷为这名银发健身达人的活力与体能点赞。

视频中，罗木辉在亲水步道的栏杆旁，时而舒展肢体展现柔韧度，时而做出力量感十足的动作，一身紧实的肌肉线条格外亮眼。不少市民用手机记录下这一幕，相关视频上传网络后，迅速收获大量关注。

这份“反差感”的背后，是罗木辉20多年如一日的坚持。“每天不运动3小时，就觉得浑身不自在。”罗木辉介绍，从40岁开始，他便养成了规律健身的习惯，游泳是核心项目，每周会去新丰江游泳4至5次，每次时长超过1小时；此外，他通过吊单杠锻炼上肢力量，打乒乓球提升反应能力，让体能始终保持在良好状态。