冲牙器使用不当会伤牙

对于很多关注口腔健康的人而言，尤其是正在正畸的人群，冲牙器是备受青睐的护牙“神器”之一。然而，恒信河源口腔医院医生杜爱民提醒，冲牙器使用不当会伤牙。

冲牙器俗称“水牙线”，是一种用于清洁口腔的辅助性工具，靠脉冲水流的喷射冲击以及振动冲击，作用于牙齿表面、牙缝或牙龈，将刷牙时不易清洁的地方进行冲洗。杜爱民介绍，冲牙器最大的优势是可以清除牙刷不易触及区域的牙菌斑和食物残渣，让口腔清洁更加轻松高效。对于没有掌握正确刷牙方法的人而言，牙龈边缘及以下区域“藏污纳垢”的情况往往较为严重，冲牙器可以有针对性地解决这一问题。但并不是人人都适合使用，且长期使用不当，会出现牙釉质损伤，牙齿酸痛、敏感，牙龈出血、红肿、萎缩以及加重牙周病等情况。

对于大多数人而言，“牙刷+牙线”的组合，能够满足日常口腔保健的基本需求。但对某些情况特殊的人群，比如接受牙齿矫正治疗的人或有种植牙的人等，配合使用冲牙器对他们的口腔健康更有益处。

那么，怎样才是使用冲牙器的正确姿势？杜爱民说，初次使用时，建议挡位设置从弱到强。喷嘴要选择合适的部位，例如牙齿矫正者要选择正畸喷嘴，普通人群选择常规喷嘴，想要清洁舌苔选择舌苔喷嘴，牙齿敏感者要选择敏感喷嘴。如果是配套的统一喷嘴，可以将喷嘴略向牙齿方向，轻轻贴着牙面或牙龈。使用时要选择合适的挡位，不建议将刷头放太远，距离越远出来的水柱越大，水压过大可能会导致牙龈出血。（彭冲 王惠）