白头发拔一根长十根？

假如发现自己长了白头发，你会拔掉它吗？关于白发，一直流传着一种说法：拔掉一根就会长出十根。这个说法是正确的吗？下面就让我们一起来探究一下。

毛发是由毛囊产生的，毛囊是一种位于皮肤深层的小囊状结构，它们可以产生毛发并控制毛发的生长。毛发的生长分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。在生长期，毛发会不断地生长，直到达到一定长度；在退行期，毛发会停止生长，毛囊会缩小；在休止期，毛发会停止生长，但毛囊不会缩小。

那么，白头发拔一根长十根是真的吗？其实，这种说法并不准确。一般人大约会有10万根头发，一根头发的寿命为5年至6年。人体每个毛囊的位置是确定的，只能长着一到两根毛发，白发拔出来后会损伤单个的毛囊，不会对其他毛囊产生影响，也就不存在“拔一根长十根”这种说法。这个说法的来源，可能是因为白头发比黑头发更容易被注意到，而且头发变白就跟年龄增长是一样的，是正常的生理过程，所以人们会觉得白头发拔掉后其他毛发变多了。

人体毛发的颜色主要是由毛囊中的黑色素细胞决定的，如果黑色素细胞代谢障碍，导致黑色素颗粒减少甚至消失，白发就会产生。根据现有的医学证据，保持身心愉快、均衡膳食、加强锻炼、控制体重、避免烟酒，有助于延缓白发的出现。当长出了白头发，不建议拔掉，因为拔除以后，毛囊里的黑色素细胞颗粒在微环境中还是偏少的，长出来的头发还是白的；另外，如果拔除不当，会引起毛囊炎或者脱发的情况。至于青壮年人的“早白”，可以到医院问诊，视情况治疗。

（彭冲）