倡导健康科学生活方式

○本报讯 记者 朱晓颖 昨日，2024年文明单位创建系列活动“关爱生命 守护健康”健康知识讲座在市文化馆举办。此次讲座由河源日报社、河源广播电视台、河源晚报社、市文化馆以及市新闻工作者协会联合主办，旨在提高干部职工的健康意识，倡导健康科学的生活方式。

活动现场，来自暨南大学附属第五医院（深河人民医院）的授课老师周佩如，以《从体检汇总分析报告中看代谢性疾病的健康教育与管理》为题，通过分析体检数据，帮助干部职工了解代谢性疾病的发生原因、常见症状以及如何通过有效的健康管理来预防和控制这类疾病，获得更多关于如何维护自身健康的实用信息。授课老师廖成标讲解了高血压的种类、并发症表现和高血压病带来的危害以及有效的防治方法，提醒大家平时应该养成良好的生活习惯，坚持低盐、低糖、低脂的健康膳食，注意定期检查身体等。