甲流如何科学防治？别慌！中医有应对妙招

近期，我市进入以甲流为主的流感高发期。针对甲流患者常见临床表现和不适症状会持续多久、日常怎么防治等问题，市中医院专业医师从中医角度给出专业指导意见，让市民合理预防、应对甲流。

中医称甲流为“疫病”

日常怎么做？

今年甲流对比往年有哪些变化？市中医院防保科医生缪京翔说，今年以来，天气寒热交替频繁，温差变化大，天气温暖潮湿致使大量细菌繁殖、传播；部分人群感染过新冠病毒，身体的“正气”还未恢复，外加对流感病毒的预防松懈，未佩戴口罩进行防护，所以相对以往来说人们更容易感染。

“甲流在中医学上属于‘疫病’的范畴，与普通感冒相比，甲流传染性强，主要症状是发热、肌肉酸痛与头痛，也会有较轻的呼吸道症状，如咳嗽、流涕、咽痛等。”缪京翔表示，当出现不适症状时应及时就医，勿自行用药，一般无基础病的青少年、成年甲流患者一周内便能痊愈。此外，市民要戴好口罩，少去封闭、人员密集的场所，做好手部卫生，适当运动，居室勤开窗通风，饮食要清淡，少吃刺激性食物。

强调治未病理念 

结合辨证施治防治甲流

中医治疗上讲究辨证论治，根据流感不同阶段、不同证型，适时选用疏风解表、宣肺败毒、补气的中药以达到减轻症状、祛邪扶正的功效。在辨证论治的基础上，运用穴位按摩、穴位敷贴、拔罐、艾灸、佩戴香囊等中医综合疗法防治流感。

缪京翔介绍，治未病养生保健预防以健脾祛湿、固表防感为主，市民做好体质辨识后可参考以下预防方法。偏热体质人群可取桑叶10g、葛根25g、葱白6g、茯苓15g、布渣叶15g和生姜15g，加入1000毫升水，浸泡至药软，大火煮沸后转中火20至30分钟，最后加葱白煮5分钟，取450毫升，1天供3人分2次饮用，连服3天，具有疏散表邪、泄热通滞功效。

偏寒体质人群可取茯苓15g、甘草6g、干姜5g、五味子5g、陈皮6g、香橼6g和南杏仁5g，加入1000毫升水，大火煮沸后转中小火30分钟左右，取400毫升，1天供1人分2次饮用，可服用3天，具有温肺化饮、健脾祛湿功效。

4岁至10岁年龄段的人群可取紫苏叶6g、南杏仁6g、甘草3g、生姜3g、红枣6g、茯苓9g和陈皮5g，加入600毫升水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，取200毫升，供1人分多次饮用，每周可服2至3天，具有健脾祛湿、化痰解表的功效。

（本报记者 朱惠思）