粗粮吃法错误会越吃越胖

很多人认为粗粮热量低，吃再多也不会胖，所以敞开肚皮吃。过多地食用粗粮，多余的热量也会转化成脂肪在体内囤积起来。再者，并不是每种粗粮的热量都很低，比如100克糙米的热量是332大卡，...

2019-02-26

牙髓炎不及时治疗或将无法保住患齿

根管治疗是牙髓炎最常见和有效的治疗方式。不及时治疗会怎样。因此，牙髓炎一定要及时治疗。

2019-02-26

新春开学季预防流感莫大意河源德康医院儿科专家送“健康指南”

河源德康医院儿科专家表示，就最常见的感冒来说，不论是普通感冒，还是流感，都具有传染性，正确的做法是让孩子居家休息，隔离并治疗。经过一个假期的放松与休整，孩子们的生物钟难免被打乱，身...

2019-02-26

“糖友”病程超过5年须做糖足筛查

刘远章提醒，糖尿病足患者居家护理时，要与医生保持密切沟通。对于糖尿病足患者，正确而有效的足部护理，不但可以促进恢复，还可以预防疾病复发。糖尿病足是指糖尿病患者足部由于神经病变使下肢...

2019-02-26

血脂异常宜采用饮食控制东埔医院提醒：如效果不佳才需借助药物进行干预

对于总胆固醇和“坏”胆固醇偏高，可限制食物中的胆固醇含量，最好控制在每天300毫克以下。其中，总胆固醇、“坏”胆固醇（LDL-C）和甘油三酯项偏高，以及“好”胆固醇（HDL-C）偏...

2019-02-26

春天泡脚 升阳固脱

古语云：“春天泡脚，升阳固脱（提升阳气，防止内脏下垂）。作为人体第二心脏，当泡好脚时，就可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，调节脏腑功能，提高睡眠质量，增强人体器...

2019-02-26

粗粮蒸着吃更健康

那么，如何吃粗粮既美味又健康。许多人觉得粥清淡健康好消化，用粗粮熬成粥肯定没错，但值得提醒的是，粥越软烂、黏糊，粗粮中的淀粉糊化的程度越高，使血糖上升的速度也就越快，因此，粗粮粥并...

2019-02-19

睡眠好心血管才好

动脉粥样硬化是一种常见的心脏病起因。据英国《自然》杂志近日在线发表的一篇医学研究论文，美国科学家描述了睡眠影响小鼠动脉粥样硬化（动脉内斑块积聚）风险的机制。下一步研究，是检验这些发...

2019-02-19

刷牙经常出血洗牙可减轻症状

而牙周炎患者需要根据情况，每3个月、6个月或者1年进行预防性洗牙及其他治疗。所以，但凡出现牙周病临床症状，如牙龈出血、牙龈红肿、牙周溢脓、牙齿松动、移位或牙齿自发性脱落等，需要及时...

2019-02-19

河源德康医院：小针刀疗法助一肩周炎反复发作患者康复

”在近日接受复查时，刘女士高兴地对河源德康医院院长、小针刀门诊负责人解小会说。据介绍，河源德康医院疼痛康复科自开设小针刀门诊以来，不断有患者前来咨询并治疗。后来，刘女士慕名到河源德...

2019-02-19

初春之际感冒需警惕爆发性心肌炎

如果正好人体的免疫功能下降，细菌或病毒侵人心肌，很容易引起心肌炎。引起心肌炎的原因很多，包括细菌、病毒、霉菌、螺旋体等微生物引起的感染性心肌炎，药物引起的心肌炎以及过敏引起的变态反...

2019-02-19

前列腺增生不愈易引发尿道系统结石东埔医院：老年男性要定期体检，发现病情及时诊治

前列腺增生的症状多种多样，如尿频尿急，夜尿增多，排尿不畅，有尿不尽感等。王大爷今年68岁，有尿频、尿中断症状已近两年，晚上起夜四五回也是常事。要根据病情需要服用相关治疗药物，可松弛...

2019-02-19

女性出现脱发或因气血两虚减压、补充蛋白质可减轻脱发

要想头发长得好蛋白质补充不可少无论是气虚还是血虚，主要是对营养输送到头发有所影响。源城区东埔医院门诊中医师周少锋表示，引起脱发的原因有很多，但从中医的角度来说，气血两虚是不少女性脱...

2019-02-19

超三成“糖友”同时患有胆石症

如何缓解节后综合征？三位专家开出“健康处方”

运动比药物更能减少内脏脂肪

预防皮肤瘙痒应从细节做起

针对这些人群的皮肤特点，在日常生活中，可以从衣食住行等生活细节做起，预防皮肤瘙痒。为此，皮肤科医生建议，预防秋冬季节干燥引起的皮肤瘙痒，可以从衣食住行等生活细节做起。据了解，冬季出...

2019-01-29

五个迹象提醒你盐吃多了

有蛀牙的人也可洗牙

另外，蛀牙修补好后也是可以洗牙的。可是我有两颗蛀牙，请问，有蛀牙的人能不能洗牙。市民刘先生：如今身边很多朋友都说洗牙好，现在快要过新年了，我也想去洗一下牙齿。

2019-01-29

河源德康医院肿瘤科：开科近一年开展200多例放射治疗

目前，河源德康医院肿瘤科已开展200多例放射治疗，且患者经复查均未发现癌细胞残留，局控率达100%。从首月仅有2名住院患者，到现在每天住院患者超过20人，这是河源德康医院肿瘤科自2...

2019-01-29