折翼亦能奋高飞

省第十届残运会上，黄华泉拿下男子举重65公斤级单项、总成绩两枚银牌。本报记者 冯晓铭 摄

省第十届残运会上，李小玲在田径铅球、标枪、铁饼项目中斩获3枚银牌，其丈夫刁桂锋在乒乓球项目中取得第五名。本报记者 孙红 摄

省残运会“五连冠”得主刘美花，在省第十届残运会上，获得女子举重73公斤级单项金牌、总成绩金牌，以及“体育道德风尚奖”。本报记者 冯晓铭 摄

羽毛球训练场上，黄斌向对面发球，运动员彭浩等人轮流接球。本报记者 杨宝如 摄

核心提示

9月6日，广东省第十届残疾人运动会落幕。我市代表团92名运动员奋勇拼搏，共斩获13金、21银、23铜（其中残奥项目5金、14银、7铜），奖牌总数达57枚，并荣获“体育道德风尚奖”。

奖牌背后，是一个个咬牙坚持的身影：他们有的听不见胜利的欢呼，有的只能与假肢同行。赛场上，他们用汗水书写生命的奇迹；赛场外，他们热爱生活、积极进取的故事令人动容。让我们走进这群“逐梦人”，聆听他们的励志人生故事，致敬每一个不屈的灵魂。

静待花开育新苗

——记省残运会特奥羽毛球项目

负责人黄斌及其教练团队

羽毛球一次次飞出，又一次次被接起。河源市博爱学校特奥队的训练场上，黄斌发球，彭浩接球，旁边几个孩子轮流上场。击球声不算清脆，节奏也不算流畅，但每一下，孩子们都用尽全力。

近日，广东省第十届残疾人运动会落幕。本届运动会设残奥、大众、特奥三个类别，特奥项目设田径、乒乓球、羽毛球、足球等九个大项。河源市博爱学校11位教师组成的特奥教练团队，带领30名运动员代表我市参加特奥田径、乒乓球、羽毛球、足球四个项目，斩获8金6银15铜。继2025年全国第十二届残运会暨第九届特奥会特奥乒乓球项目获得4银6铜后，该校再次在省级以上赛事中取得佳绩。

耐心打磨：

慢功夫练出真本领

作为学校体育科组长、本届省残运会特奥羽毛球项目负责人，黄斌与教练员邹志贤带领4名运动员斩获1金2银2铜。其中，12至15岁男子单打C组亚军彭浩今年3月才接触羽毛球，起初连发球都违规，经黄斌手把手纠正，一个月后便掌握正确发球姿势，逐步学会正反手发球。黄斌坦言，彭浩球感好、好胜心强，有冲金牌的实力，只可惜训练时间较短。

这种“慢功夫”是四个特奥项目的共同特点。乒乓球项目教练员叶火珍将特教课堂的视觉支持、任务分解法迁移到训练中，把抽象战术变成简单任务，最终拿下1金1银2铜；足球项目代表队获得第六名；田径队共斩获6金3银11铜，运动员黄楠峻一人独揽3金。“每逢比赛，楠峻就成了‘香饽饽’，大家都抢着要。”黄斌介绍，黄楠峻训练主动、竞争意识强，还多才多艺，学习能力突出。

我市特奥队出征第十届省残运会，11名专业教师按特长分田径、乒乓球、羽毛球、足球四组执教，教练平均执教8年、最长达26年。团队推行“以赛代练”，通过教学赛、模拟赛让队员在实战中打磨技术、稳定心态，同时将战术拆解为孩子易懂的任务，日常互观互学、定期复盘，用慢功夫练出真本领。

选苗育苗：

让更多孩子站上赛场

省残运会结束后，黄斌与教练团队已启动新一批运动员选拔，着手搭建后备梯队。选拔以日常体育课观察为核心，体育教师结合班主任推荐、家长沟通，通过走、跑、跳、投等基础测试评估学生运动能力，按特长分入田径、乒羽、投掷等对应项目组，同时排查学生运动禁忌疾病并发放告知书，确保安全参训。

“老师，谢谢你给我们孩子机会。”家长一句朴实的感谢，让黄斌至今想起仍深受触动。他说，不少家长都真切感受到了体育训练给孩子带来的变化。以前孩子放学回家总想着看电视，现在一进门就会拉着家人分享训练时的趣事和新学会的技巧，整个人都变得开朗自信了。

这种变化也直观体现在校园运动场上。以往放学后运动场地较为冷清，如今处处都是投入训练的孩子。不少孩子内心燃起对竞赛的向往，放学后会主动询问：“老师，选我去比赛吗？”在黄斌看来，对这些孩子来说，能够勇敢地站上赛场，本身就是弥足珍贵的成长与进步。

从事特奥教练工作多年，黄斌从最初认同“特殊学生平安就好”，到亲眼见证孩子们一次次突破自我，愈发笃定这份事业的价值。他将孩子比作多肉植物，“生长或许慢一些，但只要给予足够阳光和水分，同样能绽放独有的魅力。”（本报记者 杨宝如 冯晓铭 实习生 黄嘉乐）

举重若轻“五连冠”

——记省残运会“体育道德风尚奖”得主刘美花

9月1日，在广东省第十届残运会举重赛场上，刘美花完成了最后一次试举，95公斤，总成绩278公斤，获得女子举重73公斤级单项金牌、总成绩金牌，以及“体育道德风尚奖”。这是她第五次站上省残运会最高领奖台。2010年、2015年、2018年、2022年、2026年——五届省残运会，5枚金牌。16年间，她从初出茅庐的新秀，成长为我市乃至省残疾人举重队里最稳的那块磐石。

倔强不屈：

命运收走双腿收不走倔强

刘美花是东源县叶潭镇山下村人。一岁多时，小儿麻痹症夺走了她正常走路的能力。父母背着她四处求医，最终无功而返。下肢肌肉萎缩，走路走着走着就会摔跤，膝盖磕出血是常事。“以前还没走出村子的时候，就觉得自己很惨，只有自己和别人不一样。”刘美花说，命运收走了她的双腿，却没能收走她的倔强。怕小腿机能退化，她从小就逼着自己锻炼，从不依赖别人。“健全人能做到的事，我要求自己努力去做到。”这句话，她记了一辈子。

2009年12月，刘美花入选广东省残疾人运动员，与举重结缘。集训十余年，她每年训练300多天，每天训练3个多小时。别人逛街、看电视、陪伴家人的时候，她在训练台上与铁块较劲。长年累月，腰、肩、肘全是伤。“前胸后背疼到大气都不敢喘，肩膀和手腕旧伤叠新伤。”训练达到一定负荷后，手臂常常“无处安放”——“太疼了，无论什么姿势都没办法减轻痛楚，痛到一夜无眠是常事。”

她说得平静，像在讲别人的事。带着伤上赛场，对她而言是常态。她语气坚定地说：“只要还能举得起来、能推得动，都要去克服它。因为这是要凭实力拿下来的奖项。”

家为后盾：

一个人举杠铃一群人举生活

“我长期在外集训，家里人都无条件地支持我。”刘美花说。2012年，她结婚生子，短暂离开训练场。两年后重返赛场，孩子从幼儿园到初中，日常生活全靠丈夫和家人托举。孩子渐渐长大，知道妈妈要去比赛，会在视频通话里问：“妈妈，你是不是又拿第一了？”刘美花说起这些时，声音软了下来：“没有他们当我的后盾，我也达不到这个成绩。”一个人在外举杠铃，一群人在家举生活。她能稳稳站上领奖台，是因为有人稳稳托住了她的后方。

2023年，刘美花获评第三季度“广东好人”。荣誉加身，她依然朴素。今年的赛场上，除了自己拿金牌，她还带着一个新人——朱仕亮。朱仕亮首次参加省残运会，就拿到了男子举重59公斤级铜牌。他们两人都是河源市残联输送的举重队员。“刚开始训练是不能急的，要一步一步来，都是要靠时间去累积经验，靠时间去把它磨透，才能知道里面的技巧。”指导朱仕亮时，刘美花把自己攒下的经验一点一点传授给他。“要告诉自己，别人能做到的事情，我也一定能做到。慢慢调节心态，不要急。”这话是她用16年时间验证过的。说到接下来的计划时，她说：“我会继续努力训练，做好举重项目的‘传帮带’，帮助家乡培养新苗子，为家乡争取更多荣誉。”16年前，她靠着一股倔强自己摸出路来；如今，她要把这条路指给后来人。

有残疾人朋友向她请教，她说：“不要觉得自己是弱势的，坚强面对人生，找到适合自己的平台，勇于尝试，凭自己的能力走出一条不一样的路。”

（本报记者 冯晓铭）

以手为足向极限

——记45岁“无腿铁汉”黄华泉的追梦人生

他靠双手撑凳行走，却一次次把杠铃举过头顶。今年9月，省第十届残运会赛场上，45岁的黄华泉克服旧伤新痛，拿下男子举重65公斤级、总成绩两枚银牌。鲜有人知，这位站上省级领奖台的“无腿铁汉”，平日里是和平县街头一名普通的修鞋匠——双手翻飞，旧鞋重获新生，街坊都说他手艺好、收费实在、人热忱。

重返赛场：

白天修鞋深夜训练

“凡是打不死你的，必将让你更强大。”这是黄华泉的人生格言。

1981年出生的他，6岁因车祸导致双腿截肢。家境贫寒，装不了假肢，他只能以手撑凳挪动前行。虽早早离开校园，但他把收音机当老师，把街头当课堂，识字、算账、学英语，一样没落下。他撑凳前行的双手，比很多人的双脚走得还稳。

2003年，在县残联推荐下，黄华泉踏上残疾人举重之路。十余年间，他接连斩获省残运会铜牌、银牌，却始终与金牌擦肩而过。2015年省残运会再夺银牌后，极度疲惫的他选择退役，拜师学修鞋，摆摊谋生。“可能我的力量就到此为止，上不去了。”彼时的他，一度认命。

但他想赢的心从未熄灭。蛰伏七年后，年过四十的黄华泉决意重返赛场。白天俯身摆小摊，一针一线修补生计；深夜以天台为健身区，用简易器材苦练，常常熬到凌晨。“平时训练会触发旧伤，甚至添新伤，都得咬牙坚持。”日复一日，他的举重力量从30公斤突破至145公斤。“一直有个金牌梦，死磕到42岁那年，终于实现了。”2023年，他站上省第九届残运会领奖台，以132公斤的成绩斩获金牌。今年9月再战省第十届残运会，他沉稳发力，将两枚银牌收入囊中。“银牌虽不像金牌那么耀眼，但对我也是一种鞭策，是对坚持的肯定。”他说，“只要身体还允许我参赛，哪怕年龄再大，我还是愿意不断挑战极限。”

自强自立：

残疾不等于受限

生活中的黄华泉，把日子过得比许多健全人还忙。仅有小学学历的他，靠收音机自学英语，如今能流利与中外游客交流；他考取了驾驶证；深耕新媒体，用短视频分享奋斗日常；受聘和平县村超推荐官，拍短视频为家乡吆喝；走进校园宣讲，为学子注入自强力量。

如今，在省残联、爱心机构和市有关部门帮助下，他开起了一家集洗鞋、修鞋于一体的店面。日子好起来的他，心里装着更多人。“如果有想创业又没门路的残疾人朋友，我愿意带他们一起学手艺，让他们也能做力所能及的事，自强自立，甚至养活整个家庭。”他强调，“残疾并不等于受限，首先你要相信自己能做，才愿意去做，行动起来肯定能做很多事情。”

“这些年，我不光用手走路，还用手谋生，甚至想着以后靠双手去周游全世界。”黄华泉满脸笑容地说道。从街头修鞋摊到省级领奖台，他用一双布满老茧的手，把“不可能”三个字一点点磨掉。（本报记者 冯晓铭）

并肩逐梦写传奇

——残疾人夫妻刁桂锋、李小玲征战省残运会

近日，在广东省第十届残疾人运动会上，来自龙川的夫妻刁桂锋、李小玲用无声的坚持与残缺之躯书写了动人的拼搏篇章。妻子李小玲在田径铅球、标枪、铁饼项目中斩获3枚银牌，丈夫刁桂锋在乒乓球赛场上一路闯关，取得第五名。回顾赛事，他们没有激昂的话语，却用朴素的感言道出了多年的心声：“感谢彼此一路的互相陪伴，我们一起向前，做彼此最坚实的依靠。”

相扶相依：

他们是彼此缺失部分的延伸

李小玲自幼失聪，无法听见外界的声音，也难以用言语表达内心的想法。刁桂锋左臂缺失，左小腿依靠假肢支撑行走。2018年，两人因体育结缘，共同的热爱让他们走到一起，组建家庭。

为了打破交流障碍，刁桂锋从零开始学习手语，从模糊的手势，到后来仅凭一个眼神、一个动作，李小玲就能读懂他的心意。赛场上，他们彼此守望，对方坚定的目光就是最有力的激励。生活中，他们更像是彼此缺失部分的延伸。刁桂锋说：“我用单手包揽了力所能及的家务，外出时还充当小玲的翻译，帮她解决听障带来的沟通难题。而小玲的勤奋与坚韧，也在无数个艰难时刻给予我无声的鼓励。”对他们而言，对方是彼此最可靠的“心理教练”，也是运动后缓解劳损的“康复师”，两人互相搭把手，日子过得简单踏实。

并肩逐梦：

体育让他们找到自信与价值

1998年，未经系统训练的李小玲在龙川县中小学生田径运动会上，打破全县小学生组女子铅球纪录，夺得金牌。这份天赋让她正式走上体育道路，1999年代表我市参加广东省第三届残疾人运动会，拿下铅球第二名；在2018年广东省第八届残疾人运动会分别获得铅球、标枪、铁饼第二名等荣誉。

训练时，她全靠教练的眼神和手势领会动作要领，每一次投掷都要在心中默默数着节拍发力。这份沉默的坚持，让教练也忍不住夸她：“训练刻苦，耐心细致”。如今，家里厚厚的荣誉证书和几十枚奖牌，印证了李小玲日复一日的付出。

刁桂锋的体育之路从2005年首次参加乒乓球比赛开始，2010年被省残联选拔入伍，转而主攻自行车项目。经过多年沉淀，2023年他结合自身情况，回归乒乓球赛道。乒乓球台前的每一次挥拍、击球，对依靠假肢支撑的他而言，都是对平衡感和耐力的极限挑战。他说：“体育带给我们的不只是奖牌，更磨炼了我们坚韧不服输的意志，让我们突破身体局限，重新找到自信和人生价值，也让我们夫妻拥有共同的热爱，心贴得更近。”

咬牙坚持：

成绩背后是无数次闯难关

亮眼成绩的背后，是夫妻俩无数次咬牙扛过的难关。李小玲听不见口令，很难快速掌握动作精髓，只能反复观摩教练示范、私下对着视频加练。常年依靠爆发力完成投掷动作，右手频繁劳损拉伤，严重时日常抬手都带着刺痛，但只要看到看台上刁桂锋投来的目光，她就知道自己从来不是一个人在战斗。

刁桂锋在自行车项目训练中，要克服耐力、爆发力、骑行控车的重压，还要应对假肢带来的平衡难题。最煎熬的瓶颈期里，他每日坚持5小时以上的训练，常常骑行超100公里，最长一次骑行200公里。在2011年全国第八届残疾人运动会上，他获得自行车项目45公里第二名、1公里第三名。他说：“宁愿在训练场流血泪，也不愿在赛场留遗憾。遇到难关没有捷径，就是一遍一遍打磨技术慢慢熬过去。”

如今，他们依然保持着初心，也用自己的亲身经历鼓励身边更多的残疾青年：不必害怕被身体的局限困住，放平心态，脚踏实地坚持下去，勇于挑战、突破自我，坚持就一定会有收获。

（本报记者 朱惠思）