帮助学生树立健康心理观

○本报讯 记者 周慧荷 通讯员 徐婧 近日，由团市委开展的12355青春守护——“你好，初中生活”初一新生适应心理讲座走进深河中学，进一步帮助初一新生调适好心态，更好地熟悉新的校园环境，适应新的学习生活，积极应对各种不良心理状况，树立健康的心理观。

活动中，市辅导站专家志愿者、国家二级心理咨询师刘春艳通过暖身操、“探水针”等游戏环节，剖析了进入中学后，初一新生需要面对的学习、生活、身体发育、心理变化、人际关系等诸多挑战。她建议同学们要学会用积极的态度主动应对，与人交往做到尊重、体谅、善于欣赏和接纳他人，同时给自己定一个阶段性目标并努力实现，培养良好的习惯，迎接崭新的学习和生活。“听了讲座，我感觉自己没有那么焦虑了，在讲座中找到了解决各种学习问题和人际交往的办法，现在变得越来越期待自己的初中生活。”一名初一新生说。

整场讲座既有理论指导，又有真实事例，贴近学生实际，针对性强，为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。