在尊重与陪伴中成长

■本报记者 邹茹玉 

寒假已至，如何让孩子度过一个充实而有意义的假期？记者走访发现，我市部分中小学正积极引导家长与学生共同规划寒假生活，校长们更从专业角度提供了具体建议，引导孩子学会规划，在放松与成长中找寻平衡。

学生心声

计划里有学习也有陪伴

在采访中，学生们描绘的寒假图景超出了传统的“作业+补习”模式：江东新区正德实验小学的受访学生有打算“回老家好好陪爷爷奶奶”的，有计划坚持每日练字和跳绳，有期待着“和爸爸一起练习竖笛合奏”，还有每天整理自己的书桌，帮妈妈摘菜……满是对亲情互动、实践体验的真实渴望。

初中生则展现出更强的自主性与社会意识。河源市第一实验学校的多名受访学生“晒”出的寒假计划不仅包括复习预习、拓展阅读，还涉及“学习传统手艺”“到图书馆做志愿者”等社会实践，以及对“去北方看雪”“草原旅行”的向往，视野更为开阔。

校长建议

沟通讲方法，规划需平衡

“寒假是学生的假期，不是家长任务的延伸。”正德实验小学执行校长李丽霞说，制定计划的核心在于尊重与双向沟通，让学生参与规划，才能实现从“要我做”到“我要做”的转变。

她给出具体沟通建议：一是先倾听、后规划，认真记录学生的想法，哪怕是看似“不务正业”的愿望；二是分类别、留弹性，将任务分为“必做项”与“选做项”，并每天保留自由时间；三是定规则、温柔执行，约定简单的奖惩机制，执行时保持态度坚定而不指责。

在时间分配上，李丽霞提出了易于操作的 “3322”法则：30%时间用于完成作业与学习巩固；30%时间保证体育锻炼，“让孩子动起来，身上有汗才能眼中有光”；20%时间发展个人兴趣；剩余20%留给自由活动或亲子陪伴。她特别提醒家长避免两个极端——“过度‘内卷’或完全‘放羊’”，并应以身作则，减少使用电子设备，增加优质陪伴。

成长多维

阅读与劳动不可缺

除了完成作业，假期还能从哪些方面促进孩子成长？李丽霞认为寒假可在四个维度助力孩子成长：一是坚持阅读与朗读，提升表达能力；二是延续特色项目练习，如该校发动的“翰墨飘香”书法与“一生一器”乐器，在日常练习中培养专注力；三是承担力所能及的家务，如洗碗、整理房间，以培养家庭责任感与自理能力；四是保持规律运动，以健康状态迎接新学期。

河源市第一实验学校校长朱世德也从家校协同角度指出，假期应做到“安全为先、健康为基、内涵为重”。他建议家长多关注安全细节，鼓励孩子参与户外活动、体验非遗手作、品读经典好书，“在春节氛围中感受传统文化魅力，赓续中华文脉”。

教育工作者普遍认为，一个规划得当的寒假，应是放松与成长的平衡，是学校教育的有益补充。当家庭给予耐心陪伴，学校提供专业指引，孩子享有合理自主，假期才能真正成为一段有温度、有收获的成长时光。