青春而立再出发

企业高管叶晖：转变角色有担当 叶晖的一天从河源日报视频号“早安河源”开始。 曾留学英国哈德斯菲尔德大学的叶晖现任广东坚基集团总裁秘书。两年前，因为工作关系，他开始关注河源日报，紧跟河源发展的步伐。“河源日报的报道对我们商业项目运营有较多的启发和帮助。”叶晖说，通过河源日报了解河源的大小事，已经成为一种习惯。 结合这几年的经历，叶晖对“三十而立”有了新的理解：除了思想、阅历、能力的提升，还有家庭角色的转变，为人夫、为人父，要更有担当。

人大代表伍志业：让人生更有“活法” 源城区第九届人大代表伍志业认为，有深度、有价值的新闻，是引导人们前进和向上的关键，从新闻中不断学习，一定会有所启发。 作为人大代表，伍志业需要对群众“急难愁盼”问题进行反馈、监督、跟踪，担起“人大代表为人民”的责任。于是，权威、准确、及时的河源日报报道，成为了他了解、监督、跟踪民生事项的窗口。 在而立之年，伍志业对未来发展有了新的规划和思考。未来，他将继续通过不断学习，积累知识、开阔视野、提高素养，让人生更有“活法”。

茶企总监曹越：了解时事定计划 广东黄花现代农业发展有限公司营销总监曹越表示，及时从新闻报道中了解到当地的各种政策，能让他在制定工作计划时更有针对性，为他提供更多的思考角度。 曹越希望河源日报继续保持权威性和专业性，为读者提供更加优质、更加多样化的新闻资讯。“30年，是一个转折点，它让我们更加成熟、更加理智地去面对生活中的每一个挑战。”曹越相信，河源日报一定能不断创新，探索新的传播方式和内容形式，满足读者日益增长的信息需求。

银行职员肖烨：认真对待身边人 2015年，肖烨从广东财经大学毕业，现就职于中国人民银行河源市分行。作为一名金融信息工作者，肖烨需要对每个阶段的金融数据进行分析和解读，并撰写成信息调研报告。肖烨表示，她平时注重阅读《河源日报》等权威媒体，可以增加信息储备，在做数据分析时更加得心应手。 对肖烨而言，“三十而立”是人生的一个重要节点，在积累了丰富的人生阅历后，面对工作和生活中的困难，她变得更加处变不惊。“要学会珍惜时间，活在当下，认真对待身边的人和事。”肖烨说。

律政佳人张婉倩：自信地迎接挑战 今年刚满30岁的张婉倩从事律师行业已有8年。对她而言，河源日报的发展给她带来了许多便利。一方面，新闻和信息提供了实时、全面的法律动态和案例资讯，使她能够了解最新的法律法规变化和司法解释，保持专业知识的更新与深化；另一方面，新闻和信息能够帮助律师了解社会热点和公共舆论，把握社会发展的脉搏。 “而立之年，在这个新的里程碑上，希望自己能够变得更加成熟和自信，以新的姿态去迎接未来的挑战。”张婉倩说。

基层干部徐必顺：做一个有为之人 在和平县公白镇副镇长徐必顺的手机里，河源日报微信公众号、“源河”新闻客户端及河源日报视频号、抖音号一应俱全。“不仅要关注自己所在镇村，还要关注别的优秀镇村是怎么做的。”徐必顺说，他特别关注“百千万工程”的相关报道，这对他的工作有很大帮助。 30岁的徐必顺对之前的经历做了总结，并规划了之后的人生目标：在工作上做一个有为之人，成为人民需要的人；在生活上做一个好爸爸、好丈夫、好儿子，保护、爱护好家人。

志愿者黄慧：传播社会正能量 与河源日报同龄的黄慧，是市直属机关幼儿园的一名保育教师。从2008年起，黄慧都会定期探访福利院的老人和孩子们。 引导孩子健康发展，只有关心是不够的，还需要方法。于是，黄慧通过读书看报，不断拓宽知识面和视野。 “30岁，这是一个迈向成熟的年龄。”黄慧说，河源日报创刊30周年，将迎来更加美好的未来，期待河源日报不忘初心，继续为读者提供高质量的新闻资讯，传播社会正能量。

消防队员喻丁丁：继续为事业奋斗 喻丁丁是江东新区消防救援大队的一名防火监督员。在喻丁丁看来，火灾事故案例的新闻报道，可以更好地提升消防安全宣传效果，让公众提高消防安全意识。为做好消防安全宣传工作，喻丁丁积极配合河源日报拍摄视频、接受采访，通过消防演练、专项检查等方式，呼吁群众做好日常火灾防范工作，提升消防宣传影响力。 “30岁，正是事业刚刚起步之时。”当今社会发展急剧加快，对于喻丁丁来说，今后要加快脚步继续为事业奋斗。

创业青年谢海威：返乡创业心无悔 谢海威是土生土长的连平人，2017年，他离开繁华的都市，踏上返乡创业之路，决心把家乡的优质农产品带出山城，让更多的人认识美丽的连平。2019年，谢海威与同乡小伙伴创立连平县酸匠饮料有限公司。 “河源日报不仅仅是一个新闻媒体，更记录着一代又一代人家乡的记忆。”谢海威表示，希望河源日报充分发挥导向作用、旗帜作用、引领作用，为河源实现高质量发展再添浓墨重彩。

科研人员何瑞东：深耕技术求突破 何瑞东是铭镭激光智能装备（河源）有限公司研发部的一名技术员，一直扎根技术实践一线，深耕激光应用领域。 作为河源日报的铁杆粉丝，何瑞东印象最为深刻的是“百年百镇行”系列报道。该系列运用图文、视频等多元化表现方式，生动形象地展现了各县区不懈奋斗的风采和精神面貌。 何瑞东表示，将立足本职岗位继续深耕技术，立足一线改进和研发新产品，为河源制造业高质量发展和激光技术创新贡献力量。

他们三十而立、风华正茂；他们与时代同行、与本报共成长；他们是忠实粉丝、是新兴力量……

作为河源主流权威媒体，河源日报社在办好报纸的同时，拥抱融媒体的发展大势，开设微信公众号、新闻客户端、视频号、抖音号等传播平台。

在河源日报创刊30周年之际，本报记者采访了10位“同龄人”，见证他们的成长经历及与河源日报的故事，也激励更多河源青年，以青春之我书写奋斗华章。

■文图：本报记者 廖司弦 陈星 周慧荷 ■统筹：廖司弦