“智能管家”护航学生健康成长

■本报记者 邹茹玉

晨光初露，美丽宁静的校园被青春的活力慢慢唤醒。每日早上6时许，河源市卫生学校（下称河源卫校）的操场上、校道间，穿梭着三五成群的师生。师生身着运动服，或并肩齐行、或你追我赶，一边按照设定点位奋力奔跑；一边相互鼓励，欢声笑语回荡在校园上空。

这道充满朝气的晨跑风景线，正是河源卫校利用跑步打卡APP赋能大课间体育活动的生动写照。在“健康第一，全面发展”的育人理念的指引下，该校积极响应国家、省、市部署要求的“每天校园体育2小时”号召，引入跑步打卡APP，让其成为校园体育活动的“智能管家”。

科技赋能

构建全新运动体系

河源卫校使用跑步打卡APP已有2年。该APP根据学校的实际精准设定跑步点位、记录师生跑步轨迹、统计每天及累计里程数。

根据该校学生科发布的最新运动目标任务，学生需按照规划路线完成运动，每天完成800米以上跑步，公里数不设上限；跑步速度控制在每公里2分11秒至 10分钟之间，确保运动科学、安全；跑步时间限定在每周一到周四的早上6时至晚上10时；身体情况特殊的学生，可提交申请及佐证材料，体现学校人性化管理。该校学生科相关负责人袁海峰表示，跑步打卡结合班级集体跑、班际球赛、社团特色活动等多种形式，能很好地保障学生每天两小时的运动时长。

据介绍，此项运动达标情况还直接与学生的体育成绩相关联，成绩优异的学生能获得“运动之星”等荣誉。学生科每周通报各班达标情况，并对前十名班级进行通报表扬，班级成绩纳入文明班评比，从而形成了“个人积极参与、班级良性竞争”的良好氛围。

多维驱动

激发学生运动热情

跑步打卡APP不仅是运动记录工具，更成为激发学生运动热情的催化剂。“自从参与了跑步打卡，班级凝聚力得到了显著提升。”河源卫校2024级护理1班班长邓宗源向记者描述道，如今同学们每天相约跑步，课余时间还自发组织打篮球、羽毛球等球类活动。看着APP里不断累积的公里数和班级排名，大家都充满成就感，运动积极性越来越高。

该校2024级药剂7班班主任张育生以身作则，坚持每天与学生一同跑步，用行动诠释运动的魅力。“青春期的学生精力旺盛，通过运动既能释放压力，又能增强体质、减少疾病。”他希望带动学生通过运动培养坚韧不拔的意志，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战，有效解决青春期的各种问题。

丰富多样的社团活动与跑步打卡APP相辅相成。跑步之余，学生可根据兴趣参加武术、舞蹈、篮球等社团，在多样化运动中享受乐趣、增强体质。该校将这一举措整合为“跑步打卡APP+N”大课间活动，这一模式满足了学生的个性化运动需求，让运动成为学生的自觉行动。

健康筑基

护航学生全面发展

在全校范围推广跑步打卡APP，河源卫校有着更深远的考量。该校副校长邓小敏指出，当前学生群体中“小胖墩、小眼镜、小心眼、小萝卜、小豆芽”等“五小”健康问题日益突出，严重影响学生身心健康和未来发展。通过跑步打卡推动大课间体育活动，旨在从根本上改善学生体质，培养健康生活方式。

近年来，河源卫校始终将师生健康放在首位，围绕立德树人根本任务，构建起全方位健康校园生态圈。2023年6月，该校被教育部办公厅确定为“首批全国健康学校建设单位”，此次跑步打卡APP赋能大课间体育活动的探索，正是载誉奋进、再接再厉，也是科技与教育深度融合的生动实践。

在跑步打卡APP的助力下，学生逐渐养成规律作息和运动习惯。晨跑时的坚持、课间活动的踊跃，都在潜移默化中塑造着学生的健康体魄和积极心态。河源卫校通过构建科学运动体系、激发学生运动热情、护航学生健康成长、全面发展。