正视风险做好防护 如实上报沉着应考

高考在即，考生们都已准备就绪，整装待发。能以良好的身心状态进考场是师生、家长所期待的，那如果在高考前或期间“阳”了或感染其他急性传染病，考生该如何备考及应考？市疾控中心应急传防所负责人高淑萍提醒，考生要做好自我防护与健康监测，如实上报，服从安排，沉着应考。

调整心态，对症治疗

“如果已经确认感染新冠病毒，要及时调整心态，以对症治疗、充分休息为主，提高免疫力，帮助身体迅速恢复。”高淑萍表示，从目前的临床观察来看，身体健康、无基础疾病的青少年感染新冠病毒后，主要以无症状或轻症为主，多数表现为上呼吸道感染症状，病程较短，所以考生及家长无需过于担心。她提醒尚未转阴的考生，务必做好自己健康的第一责任人，不串门、不聚集，做好个人防护。

如果在高考期间感染新冠病毒怎么办？据介绍，考生在考试当天若有发热（≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、腹泻等可疑症状时，可自行开展一次新冠病毒抗原检测，结果阳性的要如实上报，将被安排到备用考场考试。“即使考试中阳了也不必过度恐惧与焦虑，及时报告，会有专人指导处置。”高淑萍建议考生要保持平常心，服从考场安排，对症治疗即可，无需过于紧张。

正视风险，科学防范

考试期间该如何防范新冠病毒感染？高淑萍建议，一要做好日常个人防护，坚持良好的卫生习惯，少去密集场所；二要做好自我健康监测，如果症状加重，应及时去医疗机构就诊，如果家庭共同居住人员有感染症状，要尽量避免与感染人员接触；三要养成健康的生活方式，提高自身免疫力，合理膳食，劳逸结合，适量运动，同时保证充足睡眠。

“正确认识，科学对待。”对于病毒感染的风险，高淑萍提醒广大考生和家长，既不可无视，也不必过于担心，应以平常心对待，无需给自己增添太多心理负担。她鼓励考生们调整心态，轻装上阵，沉着应考。（本报记者 邹茹玉）