轻松备考 12355阳光助学

○本报讯 记者 张平 特约记者 余浪 近日，江东新区团工委联合江东新区校外未成年人心理健康辅导站，到碧桂园学校、古竹新智中学开展“轻松备考·12355阳光助学”中高考减压团体心理辅导活动。

活动现场，江东新区校外未成年人心理健康辅导站的老师们通过PPT演示、理论与实操并重的方式，采用破冰游戏、音乐放松、登山图、压力来源和评估、互动分享、放松训练、团体动力等心理辅导形式缓解学生考前的心理压力，帮助学生以更沉着的状态投入备考、面对中考。学生们纷纷表示，讲座内容干货满满，十分实用，希望在接下来的学习中能够积极调解自我，在考试中取得好成绩。

由江东新区校外未成年人心理健康辅导站主办的“轻松备考·12355阳光助学”中高考心理减压团体辅导活动已连续开展3年，覆盖中考、高考学生达3000余人。