校园阳光体育活动促学生健康成长

■河源市东华实验学校的学生在大课间练习武术操 本报记者 冯晓铭 摄

■本报记者 邹茹玉

周一至周五，随着每次下课铃声的响起，源城区东埔小学的学生们都会走出教室，奔向操场。踢毽子、跳长绳、跳格子、打篮球……安静的校园瞬间变成欢乐的海洋。本学期开始，该校的学生们拥有了每节课间15分钟的自由活动时间，外加每天早上30分钟的晨跑，每天在校的体育活动时长超过了2小时。

为落实国家、省、市部署要求，我市各中小学校陆续行动起来，通过实施课间15分钟制度、增加社团活动时间、活用校园小空间实现全员“动”起来、传统体育项目纳入大课间活动等方式，积极探索，多措并举增加学生体育活动时长，提升体育锻炼质效，助力学生健康成长。

延长课间活动总时长

让学生“动”起来

日前，市教育局发布《关于落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时的通知》，明确要切实保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，从今年春季学期开始全面落实这一要求。

“让孩子们动起来，每天出出汗，充分享受运动快乐的同时，又能提高身体素质。这与我们制定的‘身上有汗，脚下有力，脸上有笑，眼里有光’的办学目标是一致的。”源城区东埔小学党支部书记、校长文柱国介绍说，在源城区教育局的部署与指导下，该校全面调整了课程设置和时间管理，科学划分运动空间，增设运动场所，并有计划对校园运动场地设施进行后续改造。其中将原来的课间10分钟增至每个 课间15分钟，给了孩子们充裕的活动时间和空间，几乎全校师生每个课间都占满了操场的各个角落。该校六年级学生彭碧婵热爱篮球运动，学校体育运动时间的增加，也让她有更多的时间加强篮球训练。“如果代表学校参加篮球比赛，我相信我能为校争光。”她自信地说。

河源市第二小学校长殷新航告诉记者，从本周起，该校将每日体育活动分解为“5个小课间+1个大课间+1节体育课”三部分，即每日累计50分钟的体育小课间开展体育趣味小游戏，35分钟的阳光大课间集中开展跑操、跳绳、体能训练等群体项目，外加每天1节体育课，总时长超2小时。

优化创新课程编排

让学生“强”起来

活用校内空间、优化创新课程编排，也是提高体育活动时间效果的有效措施之一。据了解，深河中学针对初中生个性发展特点，通过“晨跑+自由活动+中考专项”模式，充分利用学校操场、体育馆、走廊、楼道、架空层等校内空间，兼顾体质提升与兴趣培养。

“全校3个年级根据3个时段进行轮换，确保每一位学生都能尽情享受运动乐趣，增强身体素质。”据深河中学体育课组长曾超旭介绍，该校每日增设了3个时段的体育活动：早上组织学生晨跑，唤醒身体机能，增强意志力；午间大课间开展篮球、足球、立定跳远等项目训练；下午则紧扣体育中考特色以跳绳、长跑等为主要运动内容。九年级学生何岱霖表示，中考备考的学习压力相对较大，但从这学期起学生有了更多的自由时间可以进行自己喜欢的运动项目，压力得到释放，心态也更为轻松、从容了。

面对校园面积有限的现实情况，源城区东埔小学在架空层安装高低不同的篮球架，以满足不同年级、身高学生的篮球运动需求；在校道上画上小脚印供孩子们跳跃、蹦跳；此外，该校通过外聘的方式请专业跳绳教练教授学生开展特色跳绳活动，落实每天1节体育课；利用下午眼保健操时间安排小课间体育活动，如轮流进行五、六年级的体测项目15米折返跑练习；按照比例制作分别含有动物图案和测试飞行员独有的“C”型户外大型视力表，让学生课间站在走廊远眺，趣味性与实用性兼备。

加强学校体育工作

让学生“阳光”起来

从分段活动到自由选择，从运动场地设施改造到课程重构，我市中小学校以务实、创新的举措回应了“如何让青少年动起来”这一命题，当校园里奔跑的身影成为常态，教育的意义也在汗水中愈发明确。

近年来，我市认真落实“健康第一”的教育理念，以深化教育教学改革、丰富课外体育活动、加强体育人才培养为抓手，不断健全体教融合的育人机制，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

市教育局相关负责人表示，加强中小学校体育工作，是促进学生身心健康、全面发展的有效抓手。接下来，该局将进一步把增强学生体质健康作为评价新时代学校高质量发展水平的重要标准，持续健全完善全市学校体育工作管理制度，将落实每天校园体育2小时纳入学校教育评价体系，加强工作落实的指导监督，为学生健康成长和终身发展奠定坚实基础。